ÇOCUKLARDA

D VİTAMİNİ

D Vitamini sadece bir vitamin değil hormon olarak isimlendirilmektedir.

 

D Vitamin Kaynakları:

 

1-) Diyetle Alınan: Ergokalsiferol(O2)

 

Diyetle alınan D Vitamini düzeyi oldukça düşüktür. Yağlı balık(somon ,tuna ,sardalya ,orkinos, mezgit),yumurta, et karaciğer, peynir, ekmek ve kahvaltıda yenilen tahıllarda bulunur.

 

2-) Güneş ile deride sentezlenen : (Kolekalsiferol)(O3)

 

Türkiye’de en yüksek sentez Haziran, Temmuz aylarındadır. Ağustos ayından itibaren D vitamin sentezi azalmakta, kasım ayından mart ayına kadar %4’lere düşmektedir.

 

Cam arkasından gelen güneş ışığı, D Vitamini sentezine katkıda bulunmaz.

 

D vitamini hedef organı kemik, böbrek ve ince bağırsaklardır. Hedef olayı ise kalsiyum ve fosfor dengesini sağlamaktır. Kanda bulunan D vitamini(25-OH D vitamini) önce böbrek sonra karaciğer de aktiflenir.

 

D vitamini reseptörleri; Kemik, renal doku, hipofiz, eller, mide, pankreas ve kanda dolaşan akyuvar hücrelerinde vardır.

 

Çalışmalarda D vitamini düşüklüğü ile çocuklarda immünite (bağışıklık) allerjik durum, mental durum arasında(depresyon, otizm) bağlantı kurulmuştur. Astımlı çocukların sadece %23’ünde D vitamini yeterli bulunmuştur. Astım şiddeti ve sıklığı arasında da  bağlantılar bulunmuştur.

 

Vitamin D Eksikliği Nedenleri;

 

-Annede D vitamini eksikliği ve annenin D vitamin desteği olmadan uzun süre anne sütü ile bebeğini emzirmesinden kaynaklanır.

 

D Vitamin Sentezini Azaltan Faktörler

 

- Deri renginin koyuluğu,

- Örtünme, giyim tarzı,

- Ev içinde geçirilen zaman fazlalığı,

- Düşük sosyoekonomik düzey,

- Güneş kremi kullanımı,

- Güneş ışınlarını engelleyen kentselleşme,

- Yüksek yerlerde yaşam, hava kirliliği.

 

Emilim Bozukluğu

 

- Kistik fibrozis

- Çölyak hastalığı

 

25-OH sentezinde azalma

 

- Kronik karaciğer hastalığı

- İlaç kullanımı

 

Obez çocuk

 

Vitamin D eksikliğinin,

 

1)Kemik dokuda

2) Kemik dışı dokularda etkileri görülür.

 

1)Kemik dokuda;

 

Bıngıldağın geç kapanması, kafada şekil bozukluğu, dişlerde çıkmada gecikme yada erken çürüme, yaş ağacı kırığı, güvercin göğsü, X bacak, O bacak, el bilek genişlemesi raşitlik rozary yapar.

 

2)Kemik dışı dokularda;

 

Kalsiyum düşüklüğüne bağlı havale, tonusu düşük çocuk, kaslarda zayıflık, kalp yetmezliği, anemi(kansızlık),diğer kan hücrelerinde baskılanma, kalp kası bozuklukları, büyüme geriliği yapar.

 

Amerikan Pediatri Akademisi

 

25-OH D vitamin düzeyi;

12 ng/ml<ise eksiklik,

12-20 ng/ml arası ise yetersizlik,

20-100 ng/ ml ise normal,

100 ng/ml üzeri ise zehirlenme olarak kabul eder.

 

Kimlere Ne kadar D Vitamini Desteği;

 

1) 1 yaşına kadar 400 IÜ/gün, 1 yaş sonrası 600 IÜ/gün D vitamini desteği verilmeli olup, 2 yaşa kadar da devam edilmelidir.

2) Süte, mamaya karıştırılmamalı, direk ağza verilmelidir.

3) Annelerde de D vitamini eksikliği önemli bir sorundur. O sebeple yaşamın ilk günlerinde D vitamini desteği başlanmalıdır.

4)  Gebe ve süt veren kadınlara da günde en az 600 IÜ, tercihen 1200 IÜ D vitamini verilmelidir.

5) Bebek ve çocuklarda serum 25-OH D vitamini düzeyi 20 ng/ml üzerinde tutulması yeterlidir.

6) Çocuklarda yükleme doz (1 ampul D vitaminin içirilmesi gibi) D vitamini asla önerilmemektedir.

 

Bilgilendirme

Sitedeki bilgiler hastalıkların tanı veya tedavisinde kullanılmak üzere verilmemiştir. Tanı ve tedaviler mutlaka bir hekim tarafından yapılması gereken işlemlerdir. Site içeriğinin bir şekilde tanı ve tedavi amacıyla kullanımından doğacak sorumluluk ziyaretçiye aittir.

Çocuk Sağlığı ve

Hastalıkları

İletişim

Dr. CANAN OKUYUCU

Çocuk Sağlığı ve

Hastalıkları Uzmanı

Bağdat Caddesi Caddebostan Mahallesi Şerafettin Sokak Şerafet Apartmanı

No : 1 / 1 Kadıköy/İstanbul

 

c

0533 963 63 79

0532 646 56 54

info@drcananokuyucu.com

© Dr. Canan Okuyucu - 2022 | Tüm Hakları Saklıdır | Modano30

Site içerisinde yer alan tüm metinler Dr. Canan Okuyucu ' ya aittir, izinsiz başka yerlerde kullanılamaz. Bu web sitesindeki içerikler tamamiyle bilgilendirme amaçlıdır. Gerçek doktor kontrolünün ve muayenesinin yerini tutamaz.  Bu sitedeki bilgilerin hekim kontrolü olmaksızın uygulanmaması gerekmektedir. En doğru teşhis için lütfen doktorunuza başvurunuz.